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🍰 Riso al latte cremoso con fette di melone caramellate
590 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 l latte
- 0.5 bacca di vaniglia
- 1 limone
- 100 g zucchero
- 1 pizzico sale
- 150 g riso tondo
- 50 g pinoli
- 400 g melone
- 1 cucchiaio burro
- 50 g zucchero
- Menta (per guarnire)
Preparazione
- 1. Scalda la pentola con il latte, la bacca di vaniglia tagliata a metà, la scorza di limone, lo zucchero e un pizzico di sale.
- 2. Porta il composto di latte a ebollizione.
- 3. Aggiungi il riso nel latte bollente.
- 4. Lascia cuocere il riso a fuoco basso per circa 20 minuti.
- 5. Nel frattempo, tosta i pinoli in una padella asciutta.
- 6. Rimuovi la bacca di vaniglia e la scorza di limone dal riso.
- 7. Mescola i pinoli tostati nel riso al latte pronto.
- 8. Taglia la melone a metà e rimuovi il nucleo centrale.
- 9. Taglia la polpa in spicchi larghi e poi a fette.
- 10. Sciogli il burro in una padella.
- 11. Aggiungi lo zucchero e lascialo dorare finché non diventa caramello.
- 12. Aggiungi il succo di limone e le fette di melone nella padella.
- 13. Gira brevemente il melone nel burro caramellato.
- 14. Servi il riso al latte in piatti fondi.
- 15. Adagia le fette di melone caramellate e i pinoli sopra.
- 16. Guarnisci il piatto con foglie di menta fresca e servi.
Valori per porzione
- kcal: 590
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 88 g