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🥤 Bevanda rinfrescante al melone e rum
145 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 melone
- 2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato
- 5 cucchiai di rum bianco
- 1 cucchiaio di miele liquido
- 2 cucchiai di ghiaccio tritato
- 50 ml di acqua fredda
- foglia di melissa
- 2 stuzzicadenti per cocktail
Preparazione
- 1. Rimuovi i semi e la buccia dal melone.
- 2. Taglia la polpa in pezzi boccone.
- 3. Metti da parte quattro piccoli pezzi di melone per la decorazione.
- 4. Metti i pezzi di melone rimanenti in un frullatore.
- 5. Aggiungi il rum e il miele.
- 6. Aggiungi il ghiaccio tritato e l'acqua fredda nel frullatore.
- 7. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una miscela fine e liscia.
- 8. Travasa la miscela attraverso un colino per rimuovere le particelle grossolane.
- 9. Mescola lo zenzero nel liquido filtrato.
- 10. Riempi la bevanda in due bicchieri.
- 11. Infila due dei pezzi di melone messi da parte su ogni stuzzicadenti o spiedino.
- 12. Appoggia gli spiedini di melone sul bordo dei bicchieri.
- 13. Decora i bicchieri con melissa fresca.
- 14. Servi la bevanda subito ben fredda.
Valori per porzione
- kcal: 145
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 23 g