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🍝 Deliziosa insalata di pasta con tocco mediterraneo
804 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Penne
- Sale
- 300 g Pomodorini del più
- 250 g Palline di mozzarella
- 150 g Rucola
- 1 Manciata di Basilico
- 180 g Salami (ad es. con bordi di pepe; a fette sottili)
- 4 cucchiai di aceto balsamico scuro
- 4 cucchiai di olio d'oliva
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Porta a bollore molta acqua e aggiungi il sale.
- 2. Cuoci la pasta al dente.
- 3. Lava i pomodori e rimuovi il picciolo verde.
- 4. Taglia i pomodori a spicchi.
- 5. Scola bene la mozzarella.
- 6. Lava il rucola e scuotilo per asciugarlo.
- 7. Strappa le foglie di rucola in pezzi più piccoli, se necessario.
- 8. Lava il basilico e tamponalo per asciugarlo.
- 9. Strappa le foglie di basilico.
- 10. Taglia le foglie di basilico a striscioline sottili.
- 11. Taglia la salami a striscioline larghe.
- 12. Scola la pasta.
- 13. Risciacqua la pasta con acqua fredda.
- 14. Lascia scolare bene la pasta.
- 15. Aggiungi tutti gli ingredienti in una ciotola grande.
- 16. Aggiungi l'aceto balsamico.
- 17. Aggiungi l'olio d'oliva.
- 18. Mescola delicatamente il tutto.
- 19. Condisci l'insalata con il sale.
- 20. Condisci l'insalata con il pepe.
- 21. Impiatta l'insalata.
Valori per porzione
- kcal: 804
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 77 g