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🍽️ Tartare di Matjes su crosta di Pumpernickel
516 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g Matjesfilet
- 200 g mele
- 1 cipolla rossa
- 1 limone piccolo
- 1 cucchiaio olio di colza
- 1 cucchiaio senape in grani
- sale
- pepe
- 3 fette Pumpernickel
- 1 vaschetta crescione
Preparazione
- 1. Taglia i filetti di Matjes in cubetti molto piccoli.
- 2. Lava la mela e asciugala.
- 3. Taglia la mela a quarti e rimuovi il torsolo.
- 4. Taglia la polpa della mela finemente a cubetti.
- 5. Pela la cipolla.
- 6. Trita la cipolla finemente.
- 7. Spremi il limone per ottenere il succo.
- 8. Metti il succo di limone, il Matjes, la mela e la cipolla in una ciotola.
- 9. Aggiungi olio, senape, sale e pepe.
- 10. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 11. Sbriciola il Pumpernickel con le dita il più finemente possibile.
- 12. Posiziona uno stampo a anello con un diametro di 12 centimetri su un piatto.
- 13. Metti metà delle briciole di Pumpernickel nello stampo.
- 14. Premi le briciole saldamente all'interno dell'anello.
- 15. Metti metà del composto di Matjes sulla base di Pumpernickel.
- 16. Rimuovi delicatamente lo stampo a anolo verso l'alto.
- 17. Ripeti l'operazione con le briciole di Pumpernickel rimanenti e il composto di Matjes.
- 18. Taglia il crescione dal letto di coltivazione.
- 19. Stendi il crescione sulla tartare finita.
Valori per porzione
- kcal: 516
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 29 g