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🍽️ Zuppa cremosa di castagne, fagioli e riso
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Castagne cotte (sottovuoto)
- 800 ml Brodo di pollame
- 60 g Lardo
- 1 Cipolla
- 2 Carote
- 1 Gambo Porro
- 150 g Fagioli verdi
- 1 cucchiaio Burro
- 4 Rametti Timo
- 100 g Riso per risotto
- 75 ml Latte
- Sale
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Metti le castagne e il brodo di pollame in una pentola.
- 2. Porta il composto a bollore.
- 3. Lascia sobbollire la zuppa per circa 15 minuti a fuoco basso.
- 4. Schiaccia grossolanamente le castagne con una forchetta o uno schiacciapatate.
- 5. Taglia il lardo a cubetti fini.
- 6. sbuccia la cipolla e le carote.
- 7. Taglia la cipolla e le carote a cubetti piccoli.
- 8. Lava il porro e rimuovi le estremità dure.
- 9. Taglia il porro a fette sottili.
- 10. Lava i fagioli e rimuovi eventuali parti dure.
- 11. Taglia i fagioli a pezzetti piccoli.
- 12. Scalda il burro in una pentola.
- 13. Rosola il lardo nel burro caldo finché non diventa leggermente dorato.
- 14. Aggiungi alla pentola la cipolla a cubetti, le carote, il porro e i fagioli.
- 15. Aggiungi il timo, il riso e il latte.
- 16. Mescola il tutto bene con le castagne schiacciate.
- 17. Lascia sobbollire la zuppa per circa 20 minuti a fuoco basso.
- 18. Mescola la zuppa di tanto in tanto.
- 19. Se la zuppa diventa troppo densa, aggiungi un po' più di brodo.
- 20. Condisci la zuppa alla fine con sale e pepe a gusto.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 62 g