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🍽️ Castagne al forno
490 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
Preparazione
- 1. Riempi una ciotola con acqua tiepida.
- 2. Metti le castagne in acqua per circa 30 minuti.
- 3. Togli le castagne dall'acqua.
- 4. Asciugale con un panno da cucina.
- 5. Taglia una croce nella scorza dura di ogni castagna con un coltello affilato e appuntito.
- 6. Fodera una teglia con carta da forno.
- 7. Distribuisci le castagne in modo uniforme sulla teglia.
- 8. Preriscalda il forno a 200 gradi a calore superiore e inferiore.
- 9. Se usi la ventilazione, imposta il forno a 180 gradi.
- 10. Se hai un forno a gas, impostalo a livello 3.
- 11. Inforna la teglia nel forno caldo.
- 12. Cuoci le castagne per circa 20 minuti.
- 13. Togli la teglia quando le scorze si sono aperte.
- 14. Lascia raffreddare brevemente le castagne.
- 15. Rimuovi con cura la polpa dalla scorza.
- 16. Goditi le tue castagne calde.
Valori per porzione
- kcal: 490
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 103 g