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🍽️ Barbabietola rossa marinata al limone con trota affumicata
227 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- barbabietola 700 g
- carvi 2 cucchiaino
- Sale
- 1 Limone biologico
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- Pepe
- 75 g Formaggio spalmabile al rafano
- 3 cucchiai Acqua minerale (con anidride carbonica)
- 200 g Filetto di trota affumicata (3 Filetti di trota affumicata)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente le barbabietole sotto acqua corrente.
- 2. Opzionalmente, tieni da parte alcune delle foglie verdi per la decorazione.
- 3. Metti i tuberi in una pentola e coprili completamente con acqua fredda.
- 4. Aggiungi cumino e sale all'acqua.
- 5. Posiziona la pentola sul fuoco e porta l'acqua a bollore con il coperchio.
- 6. Lascia cuocere le barbabietole a fuoco basso per 50-60 minuti.
- 7. Verifica la cottura infilzando un tubero con una forchetta; dovrebbe penetrare facilmente, come per le patate lesse.
- 8. Scola l'acqua di cottura e lascia intiepidire brevemente i tuberi.
- 9. Rimuovi la pelle dai tuberi con un coltellino.
- 10. Taglia le estremità legnose dei tuberi.
- 11. Taglia le barbabietole a fette uniformi.
- 12. Sciacqua un limone con acqua calda e asciugalo.
- 13. Opzionalmente, rimuovi delle strisce sottilissime della buccia per la decorazione.
- 14. Grattugia finemente il resto della buccia.
- 15. Taglia il limone a metà e spremine il succo.
- 16. In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, la scorza di limone grattugiata e 1-2 cucchiai di succo di limone.
- 17. Condisci la marinata con sale e pepe.
- 18. Tieni da parte 1-2 cucchiai della marinata per il formaggio spalmabile al rafano.
- 19. Metti le fette di barbabietola nella marinata rimanente e mescola bene.
- 20. Lascia marinare le fette per 20 minuti.
- 21. Disponi le fette marinate su un piatto.
- 22. Mescola il formaggio spalmabile con la marinata tenuta da parte, 1 cucchiaino di succo di limone, un po' di sale e pepe.
- 23. Aggiungi un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.
- 24. Taglia i filetti di trota affumicata a pezzetti piccoli.
- 25. Disponi i pezzetti di trota sulle fette di barbabietola.
- 26. Aggiungi la crema al rafano.
- 27. Guarnisci il piatto a piacere con le foglie di barbabietola e le strisce di limone tenute da parte.
Valori per porzione
- kcal: 227
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 12 g