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🍽️ Porridge al latte e mandarino per bambini

212 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 ml latte (3,5% di grassi)
• 20 g fiocchi di riso (istantanei; 2 cucchiai)
• 50 g mandarino dolce (1 mandarino dolce)

Preparazione

1. 1. Scalda il latte in un pentolino piccolo fino a farlo bollire.
2. 2. Versa il latte caldo in una bottiglia per bambini.
3. 3. Aggiungi i fiocchi nella bottiglia usando un imbuto.
4. 4. Chiudi bene la bottiglia.
5. 5. Agita la bottiglia delicatamente per evitare bolle d'aria.
6. 6. Pela completamente il mandarino.
7. 7. Taglia il mandarino in piccoli pezzi.
8. 8. Passa i pezzi di mandarino attraverso un setaccio fine.
9. 9. Usa un cucchiaio di legno per spingere il purè attraverso il setaccio.
10. 10. Raccogli il purè di mandarino in una ciotola.
11. 11. Versa il purè di mandarino nella bottiglia per bambini.
12. 12. Agita brevemente la bottiglia per mescolare bene tutto.
13. 13. Fai cadere qualche goccia del composto sul dorso della tua mano.
14. 14. Controlla la temperatura prima di dare da mangiare al bambino.

Valori per porzione

• kcal: 212
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 28 g