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🍽️ Mix di Melone Low-Carb
88 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 Melone
- 200 ml succo di spinaci
- cubetti di ghiaccio
Preparazione
- 1. Rimuovi il nocciolo dalla mezza melone con un cucchiaino da tè e taglia la polpa in spicchi. Taglia due fette rotonde da uno di questi spicchi e mettile da parte.
- 2. Taglia la polpa rimanente dalle bucce e tagliala a cubetti. Metti i cubetti in un contenitore alto e frulla il composto con un frullatore a immersione fino a renderlo molto fine.
- 3. Aggiungi il succo di spinaci e frulla il tutto brevemente. Riempi i bicchieri con la miscela e i cubetti di ghiaccio, guarnisci con le fette di melone conservate e servi la bevanda immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 88
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 17 g