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🍽️ Latte al lavanda speziato
166 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 800 ml bevanda di soia (latte di soia)
- 200 ml latte di cocco
- 2 cucchiaini da tè fiori di lavanda essiccati
- 4 pizzichi di polvere di vaniglia Bourbon
- 1 pizzico di noce moscata
- 2 pizzichi di cannella
- 2 cucchiaini da tè sciroppo d'acero
Preparazione
- 1. Metti il latte di soia, il latte di cocco, un cucchiaino da tè di fiori di lavanda e tutti gli altri ingredienti in una pentola.
- 2. Scalda il composto lentamente finché non inizia a bollire.
- 3. Rimuovi la pentola dal fuoco e lascia raffreddare brevemente il latte.
- 4. Monta il latte vigorosamente con una frusta finché non diventa schiumoso.
- 5. Dividi il latte uniformemente in quattro tazze o bicchieri.
- 6. Spargi i fiori di lavanda rimanenti come decorazione e servi la bevanda.
Valori per porzione
- kcal: 166
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 6 g