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🍽️ Insalata tiepida di aragosta con salsa all'arancia e aneto
368 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg aragosta
- sale
- 1 mazzo fiore di aneto
- 1 mazzo crescione
- 3 arance
- 50 g burro freddo
- 1 bacca di vaniglia
- 1 pizzico pepe di cayenna
- alcuni fiori di nasturzio
Preparazione
- 1. Porta a bollore una pentola grande con molta acqua.
- 2. Aggiungi abbondante sale all'acqua.
- 3. Immergi l'aragosta testa in avanti nell'acqua bollente.
- 4. Aggiungi i fiori di aneto nella pentola.
- 5. Cuoci l'aragosta in acqua che sobbolle leggermente per circa 15 minuti.
- 6. Sciacqua il crescione sotto acqua corrente.
- 7. Rimuovi i gambi più grossi dal crescione.
- 8. Sbuccia completamente due arance, fino a lasciare solo la polpa.
- 9. Filetta le arance raccogliendo nel frattempo il succo che fuoriesce.
- 10. Spremi l'arancia rimanente.
- 11. Riscalda 20 grammi di burro in una padella.
- 12. Apri la bacca di vaniglia longitudinalmente.
- 13. Gratta la polpa della bacca di vaniglia nel burro caldo.
- 14. Aggiungi anche la bacca di vaniglia vuota nella padella.
- 15. Versa il succo d'arancia nella padella.
- 16. Condisci la salsa con un pizzico di sale.
- 17. Condisci la salsa con un pizzico di pepe di cayenna.
- 18. Lascia sobbollire leggermente la salsa per 2-3 minuti.
- 19. Rimuovi l'aragosta dall'acqua con una schiumarola.
- 20. Taglia il guscio dell'aragosta una volta longitudinalmente.
- 21. Schiaccia le chele con una pinza per crostacei.
- 22. Rimuovi la carne dal guscio.
- 23. Taglia la carne di aragosta a pezzi boccone.
- 24. Rimuovi la bacca di vaniglia dalla salsa.
- 25. Prendi il burro rimanente a piccoli pezzi.
- 26. Incorpora il burro a pezzetti nella salsa mescolando con una frusta.
- 27. Aggiungi gli spicchi d'arancia nella salsa.
- 28. Aggiungi i pezzi di aragosta nella salsa.
- 29. Aggiungi il crescione nella salsa.
- 30. Mescola brevemente tutti gli ingredienti nella salsa.
- 31. Impiatta l'insalata sui piatti.
- 32. Decora l'insalata con i fiori di nasturzio.
Valori per porzione
- kcal: 368
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 14 g