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🍽️ Patate croccanti con tenera coscia d'agnello
512 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g filetto di coscia d'agnello disossato
- 1 kg patate
- 3 cucchiai da tavola olive nere
- 0.5 mazzo salvia
- 2 spicchi d'aglio (sbucciati)
- olio d'oliva
- sale
- pepe (macinato)
- 4 fette prosciutto di Parma
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate.
- 2. Taglia le patate a metà.
- 3. Taglia le metà a quarti.
- 4. Taglia ancora i quarti per ottenere pezzi piccoli.
- 5. Scalda 4 cucchiai da tavola di olio in una padella antiaderente.
- 6. Metti le patate nella padella calda.
- 7. Copri la padella con un coperchio.
- 8. Frigni le patate a fuoco medio per circa 20 minuti.
- 9. Mescola le patate di tanto in tanto durante la frittura.
- 10. Stacca le foglie di salvia dai gambi.
- 11. Aggiungi le foglie di salvia alla padella.
- 12. Frigni brevemente le foglie di salvia.
- 13. Condisci le patate con sale e pepe.
- 14. Incorpora le olive nelle patate.
- 15. Strofina bene la coscia d'agnello con l'aglio.
- 16. Scalda 4 cucchiai da tavola di olio in una padella grande.
- 17. Frigni la coscia d'agnello da ogni lato per circa 3 minuti.
- 18. Condisci la carne con sale e pepe.
- 19. Rimuovi la carne dalla padella.
- 20. Avvolgi la carne nella carta stagnola.
- 21. Tieni la carne avvolta al caldo.
- 22. Frigni brevemente le fette di prosciutto nel fondo di cottura rimasto nella padella.
- 23. Rimuovi l'agnello dalla carta stagnola.
- 24. Taglia l'agnello in strisce larghe.
- 25. Metti una fetta di prosciutto di Parma su ogni pezzo di carne.
- 26. Metti una foglia di salvia su ogni pezzo di carne.
- 27. Impiatta la carne sulle patate.
- 28. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 512
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 40 g