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🍽️ Costoletta d'agnello croccante con crosta alle erbe
391 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 costoletta d'agnello (con costole lunghe, ca. 800 g, divisa in due metà dal macellaio, senza colonna vertebrale)
- 3 scalognhe
- 1 mazzo di prezzemolo liscio
- 1 mazzo di timo
- 0.5 mazzo di menta piperita
- 1 rametto di rosmarino
- 50 g briciole di pane di frumento
- 50 g parmigiano (grattugiato fresco)
- 30 g burro morbido
- 1 uovo
- 2 cucchiaini senape
- 4 cucchiaini olio
- Sale
- Pepe (macinato)
- 2 piccole peperoni verdi
- 200 g ajvar (prodotto pronto, purè di peperoni)
Preparazione
- 1. Gratta bene le costole. Poi strofina la carne con il pepe. (Puoi anche far preparare la carne direttamente dal macellaio).
- 2. Pelare le scalognhe e tritarle molto finemente.
- 3. Lavare le erbe e scuoterle per asciugarle. Staccare le foglie dai gambi e tritarle finemente.
- 4. Mescolare le briciole, il parmigiano, le erbe, le scalognhe, il burro e l'uovo in una ciotola.
- 5. Rosolare la costoletta in olio caldo in una casseruola da tutti i lati. Salare e cuocere nel forno preriscaldato a 200 gradi per circa 10 minuti. Togliere la carne, spennellarla con la senape, distribuire la massa di erbe sopra e cuocere per altri 10 minuti a 220 gradi.
- 6. Ricoprire la costoletta d'agnello finita con la pellicola e lasciarla riposare brevemente.
- 7. Lavare i peperoni, rimuovere il gambo e il torsolo. Tagliarli longitudinalmente a metà e rimuovere tutte le membrane interne bianche. Riempire i mezzi peperoni con l'ajvar.
- 8. Servire la costoletta d'agnello insieme ai peperoni ripieni.
Valori per porzione
- kcal: 391
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 16 g