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🍽️ Gentili cosce d'agnello con verdure miste al forno
1966 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 cosce d'agnello
- 0.5 mazzetto timo
- 4 rametti di rosmarino
- 2 peperoni gialli
- 8 scalogni
- 4 spicchi d'aglio
- 200 g pomodorini
- 4 cipollotti
- 4 cucchiai olio d'oliva
- 0.5 l brodo d'agnello
- sale marino
- pepe (macinato al momento)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i peperoni.
- 2. Taglia i peperoni a metà e rimuovi l'interno con i semi.
- 3. Taglia i peperoni a pezzi grossi.
- 4. Sbuccia gli scalogni dalla loro pelle esterna.
- 5. Taglia gli scalogni sbucciati a metà.
- 6. Schiaccia leggermente gli spicchi d'aglio con il lato piatto di un coltello, senza sbucciarli.
- 7. Lava i pomodorini sotto acqua corrente.
- 8. Lava i cipollotti e rimuovi le estremità secche.
- 9. Taglia i cipollotti in anelli sottili.
- 10. Preriscalda il forno a 160 gradi Celsius e accendi la modalità calore superiore e inferiore.
- 11. Metti gli scalogni e l'aglio schiacciato in una teglia da forno.
- 12. Condisci le cosce d'agnello generosamente con sale e pepe.
- 13. Metti le cosce d'agnello condite direttamente sulle verdure nella teglia da forno.
- 14. Cuoce la carne nel forno preriscaldato per circa 30 minuti.
- 15. Versa un po' di brodo di carne (brodo di carne) nella teglia da forno.
- 16. Aggiungi le erbe fresche nella padella.
- 17. Metti di nuovo la teglia da forno nel forno.
- 18. Stufare la carne per un'altra ora a fuoco basso.
- 19. Gira la carne più volte durante il tempo di cottura.
- 20. Bagna la carne regolarmente con la salsa dalla padella.
- 21. Aggiungi un po' d'acqua extra se necessario, in modo che la padella non si secchi.
- 22. Aggiungi le verdure rimanenti preparate nella teglia da forno.
- 23. Lascia cuocere il tutto insieme per altri 20 minuti.
- 24. Assaggia la salsa alla fine e condisci con sale e pepe.
- 25. Servi il piatto finito caldo.
Valori per porzione
- kcal: 1966
- Protein: 151 g · Fett/Fat: 147 g · Carbs: 11 g