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🍽️ Polpette di agnello croccanti con patate fritte
680 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g macinato di agnello
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- sale
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 cucchiaio di prezzemolo (tritato)
- 0.5 cucchiaino di paprika in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 1.5 cucchiai di burro
- 2 cucchiai di olio
- 6 foglie di cavolo cappuccio
- 200 ml brodo vegetale
- 4 patate grandi (cotte)
- olio (per friggere)
Preparazione
- 1. sbuccia la cipolla e i due spicchi d'aglio.
- 2. trita la cipolla e l'aglio molto finemente.
- 3. scalda un cucchiaino di burro in una padella.
- 4. soffriggi il trito di cipolla e aglio nel burro caldo.
- 5. metti il macinato di agnello in una ciotola grande.
- 6. aggiungi il trito di cipolla e aglio saltato al macinato.
- 7. condisci il composto con sale, pepe, prezzemolo fresco, timo, paprika in polvere e un pizzico di peperoncino.
- 8. impasta il composto di carne con le mani fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
- 9. forma delle palline piccole grandi come una pallina da golf.
- 10. scalda olio e un po' di burro in una padella grande.
- 11. rosola le polpette di agnello nella padella su tutti i lati.
- 12. cuoci le polpette per circa sette minuti, fino a quando sono ben cotte.
- 13. metti le foglie di cavolo preparate in una pentola grande con il brodo.
- 14. stufa il cavolo nel brodo fino a quando è tenero ma ancora croccante.
- 15. sbuccia le patate.
- 16. taglia le patate sbucciate in fette sottili.
- 17. scalda l'olio per friggere in una pentola o in una friggitrice.
- 18. friggi le fette di patate nell'olio caldo fino a quando sono dorate.
- 19. togli le patate dall'olio e lasciale scolare su carta assorbente.
- 20. piatta le patate fritte, il cavolo stufato e le polpette di agnello sui piatti.
- 21. servi il piatto caldo subito.
Valori per porzione
- kcal: 680
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 38 g