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🍽️ Gulasco cremoso di agnello con topping allo yogurt
616 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g carne di agnello
- 5 cipollotti
- 2 cucchiaio olio
- panna da montare 300 ml
- sale
- pepe (macinato al momento)
- 1 mazzo prezzemolo
- 2 peperoni rossi
- 3 cucchiaio noci tritate finemente
- 100 g yogurt alla crema
Preparazione
- 1. Lava la carne di agnello sotto acqua corrente e asciugala con un panno da cucina.
- 2. Rimuovi tutti i bordi duri di grasso o i tendini dalla carne.
- 3. Taglia la carne di agnello in cubetti di dimensioni uguali.
- 4. Lava accuratamente i cipollotti.
- 5. Taglia le estremità dure dei cipollotti.
- 6. Taglia la parte restante dei cipollotti in anelli sottili.
- 7. Scalda l'olio in una padella grande.
- 8. Rosola i cubetti di carne a fuoco vivo finché non sono dorati.
- 9. Rimuovi la carne rosolata dalla padella.
- 10. Metti da parte la carne per mantenerla calda.
- 11. Rosola gli anelli di cipollotto nella stessa padella.
- 12. Versa 100 millilitri di acqua nella padella.
- 13. Aggiungi la panna alla padella.
- 14. Rimetti la carne preparata nella padella.
- 15. Condisci il gulasco con sale a gusto.
- 16. Condisci il gulasco con pepe fresco macinato.
- 17. Abbassa la fiamma a un livello basso.
- 18. Copri la padella con un coperchio.
- 19. Lascia cuocere il gulasco a fuoco lento per 50 minuti.
- 20. Trita il prezzemolo molto finemente.
- 21. Taglia i peperoni a metà per il lungo.
- 22. Rimuovi i semi e il tessuto bianco interno dei peperoni.
- 23. Lava i peperoni privati dei semi.
- 24. Taglia i peperoni in cubetti sottili.
- 25. Aggiungi i cubetti di peperone al gulasco 10 minuti prima della fine della cottura.
- 26. Spolvera il ragout finito con le noci tritate.
- 27. Spolvera il ragout con il prezzemolo fresco.
- 28. Aggiungi una grande cucchiaiata di yogurt al centro del piatto.
- 29. Servi il gulasco direttamente nella padella.
Valori per porzione
- kcal: 616
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 10 g