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🍽️ Agnello alla griglia con verdure al forno
389 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 800 g Lammkarree (2 Lammkarrees; küchenfertig pariert)
- Sale
- Pepe
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 300 g di patate cotte
- 250 g Maiskölbchen
- 150 g di piccole scalognie
- 1 cucchiaio frisch gehackter Rosmarin
Preparazione
- 1. Sciacqua la carne di agnello sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 3. Taglia ogni pezzo di agnello a metà.
- 4. Condisci i pezzi di carne con sale e pepe.
- 5. Spennella la carne con un po' di olio.
- 6. Preriscalda la griglia e posiziona la carne sulla griglia.
- 7. Mantieni una distanza sicura dalla brace calda.
- 8. Griglia l'agnello per circa 20 minuti.
- 9. Gira la carne regolarmente durante la cottura.
- 10. Sbuccia le patate.
- 11. Taglia le patate a spicchi.
- 12. Sciacqua il mais sotto acqua fredda.
- 13. Lascia scolare bene il mais in un colino.
- 14. Sbuccia le scalognette.
- 15. Metti le spicchi di patate, il mais e le scalognette in una teglia da griglia.
- 16. Bagna le verdure con l'olio rimasto.
- 17. Condisci le verdure con sale e pepe.
- 18. Metti la teglia da griglia sulla griglia.
- 19. Cuoci le verdure per circa 10 minuti.
- 20. Fai dorare le verdure.
- 21. Spolvera le verdure cotte con rosmarino fresco.
- 22. Servi le verdure insieme all'agnello alla griglia.
Valori per porzione
- kcal: 389
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 21 g