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🍽️ Spiedini di patate e salmone con pesto fresco
591 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g piccole patate novelle
- 2 manciate di rucola
- 1 spicchio d'aglio
- 60 g Parmigiano
- 50 ml olio d'oliva
- Sale
- Pepe (macinato)
- 1 goccia di succo di limone
- 500 g filetto di salmone
- 3 cucchiai di olio di colza
- 1 limone
Preparazione
- 1. Lava bene le patate.
- 2. Metti le patate in una pentola con acqua.
- 3. Cuoci le patate per circa 20 minuti, finché sono tenere.
- 4. Metti 10 spiedini di legno per spiedini di carne (Shish Kebab) in un contenitore con acqua fredda.
- 5. Sciacqua la rucola sotto l'acqua corrente.
- 6. Metti da parte alcune belle foglie di rucola per la decorazione.
- 7. Pelalo lo spicchio d'aglio.
- 8. Metti la rucola e l'aglio in un mixer o in un robot da cucina.
- 9. Trita gli ingredienti finemente.
- 10. Rompi il Parmigiano in pezzi grossolani.
- 11. Aggiungi i pezzi di Parmigiano al mix di rucola e frulla brevemente.
- 12. Versa l'olio lentamente, continuando a frullare.
- 13. Frulla ancora fino a ottenere una crema densa.
- 14. Condisci il pesto con sale, pepe e succo di limone.
- 15. Lascia asciugare brevemente le patate cotte.
- 16. Pelale le patate raffreddate.
- 17. Taglia il salmone a cubetti di circa 4 cm.
- 18. Infila alternativamente cubetti di patata e cubetti di salmone sugli spiedini.
- 19. Condisci gli spiedini con sale e pepe.
- 20. Scalda l'olio in una padella.
- 21. Friggi gli spiedini in padella per circa 6 minuti.
- 22. Gira gli spiedini regolarmente, in modo che si cuociano uniformemente.
- 23. Agita brevemente gli spiedini in padella alla fine con la metà del pesto.
- 24. Impiatta gli spiedini su un piatto.
- 25. Taglia il limone a spicchi.
- 26. Servi gli spicchi di limone insieme agli spiedini.
- 27. Distribuisce il pesto rimasto sul piatto.
- 28. Aggiungi le foglie di rucola messe da parte.
Valori per porzione
- kcal: 591
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 29 g