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🍽️ Trota al forno con salsa al vino bianco e verdure
1217 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Trota salmonata (o trota ca. 1 kg)
- 1 Mazzo Dragoncello
- 1 Mazzo Cipollotti
- 200 g Funghi champignon
- 2 Zucchine
- 1 Limone non trattato
- 1 Foglia di alloro
- Sale
- Pepe (macinato)
- gamberi 200 g
- Olio vegetale (per la teglia)
- 2 cucchiaini da tè Burro
- 1 Scalogno
- 300 ml Riesling
- 200 ml Fondo di pesce
- panna da montare 150 ml
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi. Imposta la funzione su calore superiore e inferiore.
- 2. Lava accuratamente la trota e asciugala con un panno da cucina.
- 3. Stacca alcune foglie fresche di dragoncello e mettile da parte per la decorazione.
- 4. Lava i cipollotti, rimuovi le estremità e tagliali a pezzi grossolani.
- 5. Pulisci i funghi champignon. Se sono piccoli lasciali interi, se sono grandi tagliali a pezzi.
- 6. Lava le zucchine, rimuovi le estremità e tagliale a fette.
- 7. Grattugia la buccia del limone per ottenere le scorze. Taglia il resto del limone a fette.
- 8. Condisci la trota con sale e pepe dentro e fuori.
- 9. Riempi la cavità addominale della trota con le foglie di dragoncello rimaste.
- 10. Metti i cipollotti, i funghi champignon, le fette di zucchina e le fette di limone in una teglia imburrata e resistente al forno.
- 11. Stendi un cucchiaino da tè di fiocchi di burro sulle verdure.
- 12. Condisci le verdure con sale e pepe.
- 13. Versa 100 millilitri di Riesling sulle verdure.
- 14. Adagia la trota farcita sulle verdure nella teglia.
- 15. Metti la teglia nel forno preriscaldato e cuoci la trota per 35 fino a 40 minuti.
- 16. Pela lo scalogno e taglialo a cubetti fini.
- 17. Fai sudare i cubetti di scalogno nel burro rimasto.
- 18. Sfuma gli scalogni con il Riesling rimasto.
- 19. Aggiungi il fondo di pesce e una foglia di alloro.
- 20. Fai ridurre la salsa fino a quando si è ridotta della metà.
- 21. Filtra la salsa attraverso un colino fine in una pentola pulita.
- 22. Aggiungi la panna alla salsa chiarificata e mescola.
- 23. Fai sobbollire leggermente la salsa fino a raggiungere la consistenza desiderata.
- 24. Regola la salsa di sale e pepe.
- 25. Distribuisci i gamberi negli ultimi 5 minuti di cottura intorno al pesce nella teglia.
- 26. Rimuovi la teglia dal forno dopo la cottura.
- 27. Rimuovi con cura la trota dalla teglia.
- 28. Metti le verdure e i gamberi su un piatto da portata.
- 29. Adagia la trota sulle verdure.
- 30. Rimuovi la pelle dalla trota.
- 31. Spolvera la trota con le scorze di limone e le foglie di dragoncello messe da parte.
- 32. Versa un po' della salsa preparata sulla trota.
- 33. Servi la salsa restante separatamente in una ciotolina o in una salsaiera.
Valori per porzione
- kcal: 1217
- Protein: 165 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 12 g