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🍽️ Trota salmonata in crosta di sale
332 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1200 g trota salmonata pronta per la cottura (2 trote salmonate pronte per la cottura)
- 0.5 mazzo di prezzemolo
- 2 kg sale marino grosso
- 6 albumi
- pepe
Preparazione
- 1. Lava i pesci accuratamente e asciugali tamponandoli con un panno da cucina.
- 2. Condisci i pesci dentro e fuori con il pepe.
- 3. Lava il prezzemolo e inseriscilo nelle cavità addominali dei pesci.
- 4. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 5. Metti il sale in una ciotola.
- 6. Monta leggermente gli albumi a neve.
- 7. Mescola gli albumi montati nel sale.
- 8. Aggiungi un po' d'acqua se necessario, fino a ottenere un impasto modellabile.
- 9. Stendi metà della crosta di sale su una teglia da forno.
- 10. Adagia i pesci sulla teglia, distanziandoli di circa 3 centimetri.
- 11. Copri completamente i pesci con il resto della crosta di sale.
- 12. Livella la superficie con una spatola umida fino a renderla liscia.
- 13. Inforna il pesce per circa 30 minuti.
- 14. Servi il pesce con la crosta di sale intatta.
- 15. Rompi la crosta solo direttamente a tavola.
- 16. Accompagna con verdure di carote e broccoli.
Valori per porzione
- kcal: 332
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 0 g