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🍽️ Filetto di salmone in gusci di ravanello con condimento agli agrumi
140 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Clementina (qualità biologica)
- 0.5 Pompelmo
- 0.5 Limone
- 3 cucchiaio Salsa di soia
- 1 cucchiaio Genmai Su
- 600 g Filetto di salmone (dal centro, senza pelle)
- 1 cucchiaio Sesamo nero
- 350 g Ravanello bianco (0.5 ravanello bianco)
- Sale
- 1 cucchiaino Olio di sesamo
- 1 Foglia Alga Nori
- 1 cucchiaio Olio
Preparazione
- 1. Lava la clementina sotto acqua calda.
- 2. Asciuga il frutto con un panno.
- 3. Rimuovi la buccia con un pelapatate molto sottile.
- 4. Rimuovi con cura tutte le parti bianche della buccia.
- 5. Taglia la buccia in striscioline sottili.
- 6. Immergi le striscioline in acqua bollente per 30 secondi.
- 7. Rimuovi le striscioline con una schiumarola.
- 8. Raffredda le striscioline sotto acqua fredda.
- 9. Spremi il pompelmo.
- 10. Spremi il limone.
- 11. Prendi un cucchiaio da tavola di succo da entrambi i frutti.
- 12. Mescola il succo con la metà della buccia di clementina.
- 13. Aggiungi la salsa di soia al composto.
- 14. Aggiungi la salsa Genmai al composto.
- 15. Sciacqua il salmone.
- 16. Asciuga il salmone.
- 17. Taglia il salmone a cubetti di 1,5 centimetri.
- 18. Passa i cubetti di salmone nel condimento agli agrumi e aceto.
- 19. Metti la ciotola in frigorifero.
- 20. Lascia marinare i cubetti per 40 minuti.
- 21. Tosta leggermente il sesamo nero in una padella senza grassi.
- 22. Lascia raffreddare il sesamo.
- 23. Pela il ravanello.
- 24. Taglia il ravanello a fette sottili con un pelapatate.
- 25. Taglia le fette con un coltello affilato in striscioline molto sottili.
- 26. Salata leggermente il ravanello.
- 27. Lascia riposare il ravanello per 10 minuti.
- 28. Spremi bene il ravanello in un canovaccio da cucina.
- 29. Metti il ravanello in una ciotola.
- 30. Aggiungi la buccia di clementina rimanente.
- 31. Aggiungi il sesamo.
- 32. Aggiungi l'olio di sesamo.
- 33. Mescola il tutto nella ciotola.
- 34. Taglia le alghe Nori in striscioline sottilissimi.
- 35. Tosta leggermente le alghe in una padella senza grassi.
- 36. Rimuovi le alghe dalla padella.
- 37. Lascia raffreddare le alghe.
- 38. Lascia scolare bene il salmone.
- 39. Asciuga il salmone con carta da cucina.
- 40. Scalda l'olio in una padella pesante.
- 41. Rosola brevemente il salmone su tutti i lati a fuoco molto alto.
- 42. Forma piccoli nidi con il ravanello.
- 43. Metti i nidi di ravanello sui piatti.
- 44. Metti il salmone sui nidi.
- 45. Guarnisci il salmone con le alghe tostate.
- 46. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 140
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 2 g