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🍽️ Salmone marinato con pesto asiatico cremoso
1565 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 mazzo di coriandolo
- 1 mazzo di cipolline
- 1 cucchiaio di grani di pepe bianco
- 1 cucchiaio di capsule di cardamomo
- 3 anice stellato
- 8 cucchiai di sale marino grosso
- 4 cucchiai di zucchero di canna
- 2 cucchiaini di scorza di lime grattugiata
- 350 ml di olio di sesamo
- 1 pezzo di salmone fresco (circa 1 kg, senza pelle)
- 200 g di arachidi tostate (non salate)
- basilico (1 mazzo ciascuno)
- coriandolo (1 mazzo ciascuno)
- 0.5 mazzo di cipolline
- 1 spicchio d'aglio
- 3 cucchiai di salsa di ostriche
- 100 g di olio di arachidi
- 50 g di olio di sesamo
- sale
- 1 lime (affettato a fette sottili)
Preparazione
- 1. Togli tutte le lische dal filetto di salmone con una pinzetta.
- 2. Sciacqua il salmone sotto acqua fredda e asciugalo bene con un panno da cucina.
- 3. Taglia il filetto trasversalmente a metà.
- 4. Lava le foglie di coriandolo e scuotile per asciugarle.
- 5. Sgocciola le foglie di coriandolo dai gambi e tritale grossolanamente.
- 6. Lava le cipolline e rimuovi le estremità dure.
- 7. Taglia le cipolline ad anelli sottili.
- 8. Macina grossolanamente le spezie in un mortaio.
- 9. Mescola le spezie macinate con il coriandolo, le cipolline, lo zucchero, il sale e la scorza di lime.
- 10. Stendi metà di questa marinata in una pirofila bassa.
- 11. Adagia i pezzi di salmone sulla marinata.
- 12. Spalma il salmone con il resto della marinata.
- 13. Versa l'olio di sesamo sopra il salmone.
- 14. Copri la pirofila e mettila in frigorifero per 1 o 2 giorni.
- 15. Macina le arachidi finemente in un frullatore elettrico.
- 16. Lava le erbe per il pesto e scuotile per asciugarle.
- 17. Sgocciola le foglie delle erbe dai gambi.
- 18. Lava le cipolline per il pesto e rimuovi le estremità dure.
- 19. Taglia le cipolline per il pesto ad anelli.
- 20. Pelare l'aglio.
- 21. Frulla le erbe, le cipolline e l'aglio insieme alla salsa di ostriche.
- 22. Aggiungi gli oli al mix di pesto e mescola fino a ottenere una consistenza cremosa.
- 23. Togli il salmone dalla marinata poco prima di servire.
- 24. Rimuovi bene la marinata dal salmone.
- 25. Filtra l'olio di sesamo con un colino per rimuovere le particelle solide.
- 26. Scalda 3 cucchiai di olio di sesamo in una padella.
- 27. Rosola i pezzi di salmone uno alla volta da entrambi i lati per poco tempo e a fuoco vivace, ma non cuocerli completamente.
- 28. Togli i pezzi di salmone dalla padella.
- 29. Lascia scolare il salmone su carta assorbente.
- 30. Taglia il salmone a fette spesse oblique con un coltello affilato.
- 31. Condisci le fette di salmone con succo di lime.
- 32. Impiatta il salmone insieme al pesto su un piatto.
- 33. Serva il piatto tiepido.
Valori per porzione
- kcal: 1565
- Protein: 78 g · Fett/Fat: 131 g · Carbs: 21 g