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🍰 Sfiziosa sacca di pasta e zucca
679 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 confezione di pasta sfoglia surgelata
- 500 g di zucca moscata
- 5 pomodori
- 300 g di spinaci
- 2 bulbi di finocchio
- 2 cipolle
- 0.125 l di panna da montare dolce
- 1 uovo
- 1 cucchiaino da tè di noce moscata grattugiata
- 1 cucchiaino da tè di polvere di coriandolo
- cumino 0.5 cucchiaino
- Sale
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Prepara la pasta sfoglia seguendo le istruzioni della confezione, in modo che sia pronta per essere infornata subito.
- 2. Pela la zucca moscata e rimuovi il nucleo interno con i semi.
- 3. Taglia la polpa della zucca in cubetti grandi.
- 4. Lava accuratamente i pomodori.
- 5. Scalda i pomodori brevemente con acqua bollente.
- 6. Rimuovi la buccia dei pomodori.
- 7. Taglia i pomodori a fette sottili.
- 8. Lava accuratamente gli spinaci.
- 9. Rimuovi eventuali gambi duri dagli spinaci.
- 10. Lava i bulbi di finocchio.
- 11. Rimuovi le foglie esterne dure del finocchio.
- 12. Taglia il finocchio a quarti.
- 13. Taglia il finocchio a fette sottili.
- 14. Pela le cipolle.
- 15. Trita finemente le cipolle.
- 16. Metti la zucca in acqua bollente salata.
- 17. Cuoci la zucca per 10 minuti (questa tecnica si chiama sbollentatura, ovvero cuocere brevemente in acqua bollente).
- 18. Rimuovi la zucca dall'acqua.
- 19. Lascia scolare la zucca.
- 20. Metti gli spinaci nella stessa acqua bollente salata.
- 21. Cuoci gli spinaci per 2 minuti.
- 22. Rimuovi gli spinaci dall'acqua.
- 23. Lascia scolare gli spinaci.
- 24. Metti il finocchio nell'acqua bollente salata.
- 25. Cuoci il finocchio per 5 minuti.
- 26. Rimuovi il finocchio dall'acqua.
- 27. Lascia scolare il finocchio.
- 28. Scalda un po' di olio in una padella.
- 29. Stufaci le cipolle finché non sono morbide e traslucide.
- 30. Rimuovi le cipolle dalla padella.
- 31. Metti le cipolle da parte.
- 32. Mescola bene la panna con l'uovo.
- 33. Aggiungi la noce moscata macinata al mix di panna e uovo.
- 34. Aggiungi il coriandolo al mix.
- 35. Aggiungi il cumino al mix.
- 36. Aggiungi il sale al mix.
- 37. Aggiungi il pepe al mix.
- 38. Mescola il tutto bene fino a quando non si amalgama.
- 39. Non stendere la pasta sfoglia troppo sottile.
- 40. Disponi la verdura preparata su metà della pasta.
- 41. Lascia un bordo di circa 3 centimetri libero.
- 42. Versa delicatamente il mix di panna e uovo con un cucchiaio sopra la verdura.
- 43. Chiudi la metà vuota di pasta sulla verdura.
- 44. Premi bene i bordi delle due metà di pasta nei punti aperti.
- 45. Assicurati che nessun liquido possa fuoriuscire.
- 46. Imburra una teglia da forno di medie dimensioni.
- 47. Adagia delicatamente la sacca di pasta nella teglia.
- 48. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 49. Inforna la torta per 30 minuti.
- 50. Infinala finché non diventa dorata.
Valori per porzione
- kcal: 679
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 49 g · Carbs: 47 g