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🍽️ Gratin cremoso di zucca e patate dolci
406 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g patate dolci
- 750 g zucca Hokkaido
- 30 g zenzero (1 pezzo)
- 2 spicchi d'aglio
- Sale
- Pepe
- 400 ml latte (1,5 % di grassi)
- 3 uova
- 2 cucchiaini curry in polvere
- 50 g Parmigiano (1 pezzo)
- 1 cipolla
- 1 cucchiaio burro
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate dolci.
- 2. Lava bene la zucca.
- 3. Rimuovi l'interno della zucca insieme ai semi.
- 4. Taglia le patate dolci a fette sottili.
- 5. Taglia anche la zucca a fette sottili.
- 6. Sbuccia lo zenzero.
- 7. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 8. Trita molto finemente lo zenzero e l'aglio.
- 9. Metti le patate dolci in una ciotola grande.
- 10. Metti la zucca nella ciotola.
- 11. Aggiungi lo zenzero tritato nella ciotola.
- 12. Aggiungi l'aglio tritato nella ciotola.
- 13. Condisci la miscela di verdure con un pizzico di sale.
- 14. Condisci la miscela con pepe macinato fresco.
- 15. Distribuisci uniformemente la miscela di verdure in una pirofila.
- 16. Metti il latte in una ciotola separata.
- 17. Aggiungi le uova nella ciotola con il latte.
- 18. Sbatti bene insieme il latte e le uova.
- 19. Condisci la miscela di latte e uova con sale.
- 20. Condisci la miscela con pepe.
- 21. Condisci la miscela con curry in polvere.
- 22. Versa il liquido condito sulle verdure nella pirofila.
- 23. Grattugia il Parmigiano sopra il gratin.
- 24. Preriscalda il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 25. Inforna il gratin per circa 40 minuti nel forno preriscaldato.
- 26. Sbuccia la cipolla.
- 27. Taglia la cipolla a striscioline sottili.
- 28. Riscalda il burro in una padella antiaderente.
- 29. Friggi le striscioline di cipolla a fuoco medio fino a doratura.
- 30. Trascorsi 40 minuti, rimuovi la pirofila dal forno.
- 31. Spargi le cipolle caramellate sopra il gratin finito.
- 32. Inforna ulteriormente il gratin per altri 5 minuti.
- 33. Rimuovi definitivamente la forma dal forno.
- 34. Servi il piatto porzionato.
Valori per porzione
- kcal: 406
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 62 g