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🍽️ Pudding cremoso alla zucca e caramello
271 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g polpa di zucca (ad es. zucca moscata)
- 1 limone (succo)
- 120 g zucchero
- 1 pizzico di vaniglia
- panna da montare 150 ml
- 150 ml latte
- 1 uovo
- 2 tuorli
- Chiodi di garofano (per la decorazione)
Preparazione
- 1. Taglia la zucca a cubetti piccoli.
- 2. Metti i cubetti di zucca in una pentola.
- 3. Aggiungi succo di limone e un po' d'acqua.
- 4. Copri la pentola.
- 5. Porta il composto a ebollizione.
- 6. Lascia cuocere la zucca a fuoco basso per circa 20 minuti.
- 7. Togli il coperchio.
- 8. Lascia evaporare il liquido rimanente.
- 9. Frulla la zucca fino a ottenere una crema liscia.
- 10. Lascia raffreddare brevemente la crema di zucca.
- 11. Preriscalda il forno a 160 gradi in modalità aria calda e inferiore.
- 12. Metti una teglia profonda nel forno.
- 13. Riempi la teglia per circa un terzo con acqua calda.
- 14. Sciogli 60 grammi di zucchero in una pentola.
- 15. Lascia caramellare lo zucchero fino a un colore dorato.
- 16. Distribuisci rapidamente il caramello caldo sul fondo di quattro stampi resistenti al forno.
- 17. Sbatti un uovo, i tuorli, lo zucchero rimanente, la vaniglia, la panna e il latte.
- 18. Versa il composto di uova attraverso un setaccio fine nella crema di zucca preparata.
- 19. Mescola bene il tutto.
- 20. Riempi gli stampi con il composto sopra lo strato di caramello.
- 21. Metti gli stampi sulla teglia profonda nel forno.
- 22. Cuoci i pudding a bagnomaria per circa 35 minuti.
- 23. Togli gli stampi dal forno.
- 24. Lascia raffreddare la crema.
- 25. Metti gli stampi in frigorifero.
- 26. Immergi brevemente gli stampi in acqua calda per servire.
- 27. Sgancia delicatamente il bordo della crema dallo stampo con un coltello affilato.
- 28. Capovolgi la crema sui piatti.
- 29. Decora con i chiodi di garofano.
- 30. Servi il pudding.
Valori per porzione
- kcal: 271
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 40 g