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🍽️ Torta croccante di zucca e verdure
580 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g polpa di zucca (ad es. Hokkaido)
- 2 carote
- 1 gambo di porro
- 2 spicchi d'aglio
- sale marino
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- olio d'oliva (per la teglia)
- pasta sfoglia 350 g
- 100 g formaggio spalmabile
- panna da montare 200 ml
- 2 uova
- 2 cucchiai di formaggio di capra fresco grattugiato
- 100 g mozzarella
- pepe (macinato)
- noce moscata
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi. Imposta la modalità su calore superiore e inferiore.
- 2. Pelare la zucca e tagliare la polpa a cubetti piccoli.
- 3. Pelare le carote e tagliarle anch'esse a cubetti piccoli.
- 4. Lavare accuratamente il porro e tagliarlo a fette sottili.
- 5. Riservare alcuni pezzetti della parte verde del porro per la decorazione.
- 6. Pelare gli spicchi d'aglio e tritarli molto finemente.
- 7. Adagiare i cubetti di zucca e carote su una teglia da forno.
- 8. Condire le verdure con un pizzico di sale e irrorarle con un po' di olio.
- 9. Cuocere le verdure in forno per circa 10 minuti, fino a quando sono leggermente dorate.
- 10. Rimuovere la teglia e aggiungere le fette di porro.
- 11. Mescolare il porro con il resto delle verdure.
- 12. Rimettere la teglia in forno e cuocere per altri 5 minuti, fino a quando le verdure sono quasi, ma non del tutto, tenere.
- 13. Rimuovere le verdure dal forno e lasciarle intiepidire per un attimo.
- 14. Unger leggermente l'interno della tortiera o della molla con olio.
- 15. Stendere la pasta su una superficie infarinata in modo da coprire la tua teglia.
- 16. Adagiare la pasta nella teglia e premere sui bordi per rivestire la forma.
- 17. Distribuire le verdure preparate uniformemente sulla base di pasta.
- 18. Mettere il formaggio spalmabile, la panna, l'aglio tritato, le uova e il formaggio di capra in una ciotola.
- 19. Mescolare il composto fino a renderlo liscio, senza grumi.
- 20. Condire la crema con sale, pepe e un pizzico di noce moscata macinata.
- 21. Versare la crema sulle verdure nella teglia.
- 22. Tagliare la mozzarella a fette e adagiarle sopra la torta.
- 23. Cuocere la torta in forno per circa 35 minuti, fino a quando è dorata e cotta.
- 24. Spolverare la torta finita con le fette di porro riservate e servire calda.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 43 g