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🍽️ Insalata fresca di crescione con terrina fredda di formaggio di capra
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 scalotta (e spicchio d'aglio)
- 1 cucchiaino olio d'oliva
- 4 pomodori secchi
- 250 g rotolo di formaggio di capra
- pepe macinato
- 2 cucchiai pinoli
- 2 mazzi crescione
- 2 vaschette di crescione
- 1 cucchiaio aceto balsamico
- sale, pepe macinato
- 1 cucchiaino miele d'arancia
- 2 cucchiai olio d'oliva
Preparazione
- 1. Pela la scalotta e lo spicchio d'aglio.
- 2. Taglia la scalotta a cubetti molto piccoli.
- 3. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 4. Fai appassire i cubetti di scalotta finché diventano traslucidi.
- 5. Schiaccia l'aglio direttamente nella padella.
- 6. Taglia i pomodori a cubetti fini.
- 7. Aggiungi i pomodori al mix di scalotta e mescola brevemente.
- 8. Trasferisci il mix su un piatto.
- 9. Lascia raffreddare completamente il mix di scalotta e pomodori.
- 10. Taglia via la crosta esterna dura dal formaggio di capra.
- 11. Mescola il mix di scalotta e pomodori raffreddato con il formaggio di capra.
- 12. Usa una forchetta per amalgamare bene gli ingredienti.
- 13. Condisci il mix di formaggio con pepe.
- 14. Disponi due fogli di pellicola trasparente uno accanto all'altro.
- 15. Stendi il mix di formaggio tra le pellicole.
- 16. Forma uno strato spesso circa 1,5 centimetri.
- 17. Metti la terrina in frigorifero per un'ora.
- 18. Tosta i pinoli in una padella asciutta.
- 19. Rimuovi i gambi più grossi dal crescione.
- 20. Lava accuratamente il crescione.
- 21. Asciuga il crescione in un centrifugatore per insalate.
- 22. Taglia il crescione in pezzi boccone.
- 23. Mescola l'aceto con sale e pepe.
- 24. Aggiungi il miele di fiori d'arancia al mix di condimento.
- 25. Incorpora l'olio d'oliva nel condimento.
- 26. Marina il crescione nel mix di condimento.
- 27. Aggiungi delicatamente i pezzi di crescione preparati.
- 28. Taglia la terrina di formaggio di capra raffreddata a triangoli.
- 29. Impiatta l'insalata con i triangoli di formaggio.
- 30. Servi con pane baguette fresco.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 13 g