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🥤 Frullato fresco a base di crescione e cetriolo

51 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Taglia le foglie di crescione con le forbici da cucina direttamente dalla pianta.
  2. 2. Prendi circa un cucchiaino di crescione e mettilo da parte.
  3. 3. Metti il resto del crescione in un frullatore a stelo.
  4. 4. Lava accuratamente il cetriolo.
  5. 5. Pela completamente il cetriolo.
  6. 6. Taglia una fetta spessa dal cetriolo.
  7. 7. Taglia a cubetti grossolani il resto del cetriolo.
  8. 8. Aggiungi il cetriolo a cubetti nel frullatore con il crescione.
  9. 9. Versa il succo di sedano nel frullatore.
  10. 10. Aggiungi alcuni cubetti di ghiaccio nel frullatore.
  11. 11. Frulla gli ingredienti alla massima potenza fino a quando il composto non diventa molto fine e liscio.
  12. 12. Versa il cocktail in un bicchiere da bere.
  13. 13. Decora la bevanda con il crescione messo da parte.
  14. 14. Appoggia la fetta spessa di cetriolo come ulteriore decorazione sul bordo o dentro il bicchiere.

Valori per porzione