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🍽️ Arrosto arrotolato aromatico alle erbe
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.5 kg arrosto arrotolato di maiale
- Sale
- Pepe (da macinino)
- 3 spicchi d'aglio
- 1 mazzetto di basilico
- 3 rametti di rosmarino
- Rametto di origano (4 per)
- Rametto di timo (4 per)
- 8 foglie di salvia
- Limone (succo)
- 5 cucchiai di olio d'oliva
- 2 cucchiai di burro chiarificato
- 0.125 l brodo di carne (dal barattolo)
Preparazione
- 1. Stendi il pezzo di carne in modo piatto.
- 2. Batti leggermente la carne con un martello da carne per appiattirla.
- 3. Condisci la carne uniformemente con sale e pepe.
- 4. Pelà gli spicchi d'aglio.
- 5. Trita l'aglio molto finemente.
- 6. Lava accuratamente le erbe fresche.
- 7. Asciuga bene le erbe scuotendole.
- 8. Trita finemente le foglie delle erbe.
- 9. Mescola l'aglio tritato con le erbe.
- 10. Aggiungi il succo di limone al composto.
- 11. Aggiungi l'olio d'oliva al composto.
- 12. Mescola il tutto fino a ottenere una pasta liscia.
- 13. Metti da parte due terzi della pasta alle erbe.
- 14. Unisci la carne con la pasta rimasta.
- 15. Arrotola la carne strettamente.
- 16. Legha bene il rotolo con lo spago da cucina.
- 17. Spalma il rotolo con la pasta messa da parte.
- 18. Avvolgi il rotolo nella pellicola trasparente.
- 19. Metti il rotolo in frigorifero per circa due ore.
- 20. Scalda il burro chiarificato in una casseruola.
- 21. Togli il rotolo dalla pellicola.
- 22. Adagia il rotolo nella casseruola calda.
- 23. Rosola il rotolo su tutti i lati a fuoco vivace.
- 24. Versa il brodo di carne sul rotolo.
- 25. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 26. Metti la casseruola nel forno.
- 27. Cuoci il rotolo per un'ora e mezza.
- 28. Tira fuori la casseruola di tanto in tanto.
- 29. Versa sempre di più i succhi di cottura sul rotolo.
- 30. Taglia il rotolo cotto a fette.
- 31. Servi le fette con un'insalata di verdure fresca.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 2 g