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🍽️ Sandwich di fichi e formaggio su pane integrale croccante

260 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 4 Kornspitz o panini integrali
• 4 fichi
• 4 foglie Lollo Rosso
• 4 fette sottili Gorgonzola
• burro (per ungere)
• 20 g mandelblättchen

Preparazione

1. 1. Taglia i panini Kornspitz con cura a metà.
2. 2. Ungi uniformemente le superfici tagliate dei panini con il burro.
3. 3. Lava i fichi e tagliali a fette sottili.
4. 4. Distribuisci le fette di fico, il Gorgonzola sbriciolato e le foglie di Lollo Rosso sulle quattro metà dei panini.
5. 5. Spargi generosamente le mandelblättchen sui panini imbottiti.
6. 6. Chiudi i sandwich in modo che il ripieno resti all'interno.

Valori per porzione

• kcal: 260
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 30 g