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🍰 Composta delicata di ribes nero

123 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 125 g ribes nero
• 1 rametto di menta piperita
• 2 cucchiaini da tè di zucchero

Preparazione

1. 1. Rimuovi i gambi e le parti non mature dai ribes neri.
2. 2. Metti i frutti puliti insieme alla menta piperita in una pentola.
3. 3. Aggiungi due cucchiai da tavola di acqua.
4. 4. Metti la pentola sul fuoco e coprila con un coperchio.
5. 5. Lascia cuocere i frutti a fuoco basso finché non diventano morbidi.
6. 6. Rimuovi la pentola dal fuoco.
7. 7. Cospargi la composta con zucchero a piacere.

Valori per porzione

• kcal: 123
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 26 g