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🍽️ Zuppa di Sago e Cocco
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 80 g Sago perlato
- 250 g Patate dolci
- 250 g Yam
- 60 g zucchero marrone
- 2 foglie di pandano
- 200 ml latte di cocco
Preparazione
- 1. Metti il sago in una ciotola.
- 2. Ricopri il sago con acqua calda.
- 3. Lascia in ammollo il sago per circa 10 minuti.
- 4. sbuccia le patate e lo yam.
- 5. Lava le radici sbucciate.
- 6. Taglia le patate e lo yam in pezzi grossolani.
- 7. Metti i pezzi in un vassoio per la cottura al vapore.
- 8. Spolvera i pezzi con un cucchiaino di zucchero.
- 9. Posiziona il vassoio per la cottura al vapore sopra acqua bollente.
- 10. Copri il vapore.
- 11. Cuoci le radici al vapore per circa 20 minuti, finché sono tenere.
- 12. Metti 800 millilitri di acqua in una pentola.
- 13. Aggiungi lo zucchero rimanente nell'acqua.
- 14. Lascia bollire l'acqua.
- 15. Annoda le foglie di pandano.
- 16. Metti le foglie di pandano annodate nell'acqua bollente.
- 17. Abbassa la fiamma.
- 18. Aggiungi il sago scolato alla zuppa.
- 19. Aggiungi il latte di cocco alla zuppa.
- 20. Mescola bene il sago e il latte di cocco.
- 21. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco basso per 15-20 minuti.
- 22. Mescola la zuppa di tanto in tanto.
- 23. Continua a cuocere finché le perle di sago non diventano trasparenti.
- 24. Rimuovi le foglie di pandano dalla zuppa.
- 25. Aggiungi i pezzi di patate e yam cotti al vapore alla zuppa.
- 26. Aggiusta la dolcezza della zuppa con altro zucchero, se necessario.
- 27. Versa la zuppa nelle ciotole.
- 28. Servi la zuppa ancora calda o raffreddata.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 63 g