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🍰 Mousse di cocco tropicale con insalata di frutta e croccante
292 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 5 fogli di gelatina bianca
- 5 g Zenzero (1 pezzo)
- 0.5 Lime
- 250 ml latte di cocco non zuccherato (9 % di grassi)
- 270 ml Latte (1,5 % di grassi)
- dolcificante liquido (a piacere)
- 3 Mandarini
- 100 g Physalis
- 2 Kiwi
- 1 bustina Zafferano
- 30 g Pistacchi (2 cucchiai)
- 40 g Zucchero di canna integrale (2 cucchiai)
- 20 g Scaglie di cocco (3 cucchiai)
- 1 pizzico Cardamomo macinato
- 1 rametto Menta
Preparazione
- 1. Metti in ammollo la gelatina per 10 minuti in acqua fredda.
- 2. Pelare lo zenzero e tagliarlo a cubetti grossolani.
- 3. Sciacquare la mezza lime con acqua calda e asciugarla.
- 4. Rimuovere la scorcia della lime molto sottilmente con un pelapatate.
- 5. Metti il latte di cocco, 250 ml di latte, lo zenzero e la scorcia della lime in un pentolino.
- 6. Portare il composto a ebollizione.
- 7. Lascia sobbollire il composto a fuoco basso per 5 minuti, scoperto.
- 8. Rimuovi il pentolino dal fuoco.
- 9. Strizza la gelatina e scioglila, mescolando con una frusta, nel liquido caldo.
- 10. Assaggia e regola il composto con il dolcificante a piacere.
- 11. Sciacqua quattro stampini (da 150 ml ciascuno) con acqua fredda.
- 12. Filtra il composto per la mousse attraverso un colino da tè negli stampini.
- 13. Metti gli stampini in frigorifero per almeno 4 ore, fino a quando la mousse non si è rassodata.
- 14. Pelare i mandarini e dividili a spicchi.
- 15. Taglia gli spicchi di mandarino a metà trasversalmente.
- 16. Sguscia i physalis.
- 17. Sciacqua i physalis con acqua calda e asciugarli.
- 18. Taglia i physalis a metà.
- 19. Pelare i kiwi e tagliarli a cubetti piccoli.
- 20. Mescola delicatamente tutti i frutti in una ciotola.
- 21. Metti il latte rimanente in una tazza.
- 22. Metti lo zafferano nel latte e lascia in infusione.
- 23. Trita grossolanamente i pistacchi.
- 24. Metti lo zucchero e 1 cucchiaio di acqua in una padella antiaderente.
- 25. Sciogli lo zucchero mescolando a fuoco medio.
- 26. Aggiungi le scaglie di cocco, il cardamomo, i pistacchi e il latte allo zafferano.
- 27. Porta il composto a ebollizione e mescola fino a quando tutto è ben amalgamato.
- 28. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 29. Versa immediatamente il composto su un foglio di carta da forno.
- 30. Copri il composto con un secondo foglio di carta da forno.
- 31. Stendi rapidamente il composto in uno strato sottile.
- 32. Lascia raffreddare il croccante.
- 33. Rimuovi la carta da forno.
- 34. Spezza o taglia il croccante a pezzi.
- 35. Lava la menta e scuotila per asciugarla.
- 36. Sgocciola le foglie di menta dai gambi.
- 37. Immergi brevemente gli stampini in acqua calda.
- 38. Sgancia delicatamente i bordi della mousse con un coltellino.
- 39. Sformato la mousse di cocco su un piatto da dessert.
- 40. Spolvera la mousse con il croccante.
- 41. Servi l'insalata di frutta accanto.
- 42. Guarnisci il piatto con foglioline di menta.
- 43. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 292
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 27 g