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🍽️ Zuppa cremosa di rape con crostini croccanti alle erbe
305 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- rutabaga 700 g
- 2 cipolle
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai olio vegetale
- 1 l brodo di verdure
- sale
- pepe (macinato)
- noce moscata
- panna da montare 100 ml
- 2 fette pane bianco
- 30 g burro
- 1 spicchio d'aglio
- 0.5 cucchiaini timo
- 0.5 cucchiaini prezzemolo fresco tritato
Preparazione
- 1. Sbuccia la rapa, la cipolla e l'aglio.
- 2. Taglia le verdure in cubetti piccoli e di dimensioni uguali.
- 3. Scalda l'olio in una pentola grande.
- 4. Aggiungi i cubetti di cipolla e l'aglio nella pentola.
- 5. Fai appassire le verdure a fuoco medio, finché non diventano morbide e traslucide.
- 6. Aggiungi i cubetti di rapa e falla appassire brevemente.
- 7. Sfuma le verdure con il brodo di verdure.
- 8. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco medio per 20-25 minuti.
- 9. Frulla la zuppa con un frullatore ad immersione fino a renderla liscia.
- 10. Condisci la zuppa con sale, pepe e noce moscata macinata.
- 11. Aggiungi la panna alla zuppa finita.
- 12. Taglia la crosta dal pane.
- 13. Taglia il pane in cubetti di 1 cm.
- 14. Sciogli il burro in una padella.
- 15. Friggi i cubetti di pane nel burro fino a doratura.
- 16. Gira i crostini di tanto in tanto, in modo che si dorino uniformemente.
- 17. Sbuccia l'aglio per i crostini.
- 18. Schiaccia l'aglio sopra i crostini.
- 19. Aggiungi le erbe fresche ai crostini.
- 20. Mescola il tutto bene, finché i crostini non sono conditi uniformemente.
- 21. Riscalda le ciotole per la zuppa.
- 22. Versa la zuppa calda nelle ciotole preriscaldate.
- 23. Guarnisci la zuppa con i crostini alle erbe.
- 24. Servi la zuppa immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 305
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 25 g