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🍽️ Roulade di cavolo fatte in casa
192 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale
- Pepe (da macinino)
- 1 Cavolo cappuccio a punta (ca. 1kg)
- 150 g Carne macinata di manzo
- 100 g Funghi champignon
- 1 Scalogno
- 1 cucchiaio Capperi
- 1 Uovo
- 1 cucchiaino Timo
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
- 1 cucchiaino Burro
- 125 ml Brodo di vitello (barattolo)
- 100 g Pomodori
- panna da montare 2 cucchiaio
- 1 Mazzo Erba cipollina
Preparazione
- 1. Riempi una pentola grande con acqua e aggiungi molto sale. Riscalda l'acqua fino a farla bollire.
- 2. Lava il cavolo e rimuovi le foglie esterne. Taglia a cuneo il picciolo duro al centro.
- 3. Metti il cavolo intero nell'acqua bollente. Copri la pentola e lascia cuocere il cavolo dolcemente per 10 minuti.
- 4. Rimuovi con cura il cavolo dalla pentola. Stacca le quattro foglie esterne dalla testa.
- 5. Verifica se le foglie staccate sono ancora troppo sode. Se necessario, cuocile per altri 2-3 minuti.
- 6. Rimuovi le foglie dall'acqua e mettile immediatamente in una ciotola con acqua fredda per fermare la cottura. Lasciale poi scolare.
- 7. Appiattisci le vene spesse sul lato inferiore delle foglie in modo che diventino più sottili.
- 8. Metti due foglie leggermente sovrapposte su un panno da cucina. Ripeti l'operazione fino ad avere circa otto foglie preparate.
- 9. Metti la carne macinata in una ciotola grande.
- 10. Pulisci i funghi champignon e tritali molto finemente.
- 11. Pelalo lo scalogno e tritalo anch'esso molto finemente.
- 12. Scola i capperi e tritali grossolanamente.
- 13. Aggiungi i funghi champignon, lo scalogno, i capperi e l'uovo alla carne macinata.
- 14. Condisci il composto con sale, pepe e timo.
- 15. Forma quattro palline uguali di dimensioni con il composto di carne.
- 16. Metti una pallina di carne su una foglia di cavolo preparata. Avvolgi la foglia strettamente intorno alla carne.
- 17. Ripeti l'operazione con le foglie e le palline di carne rimanenti, fino a esaurimento.
- 18. Riscalda un po' di olio in una pentola grande o in una casseruola a fuoco medio.
- 19. Metti le roulade di cavolo nella pentola. Friggile da tutti i lati per 5 minuti, fino a quando non sono dorate.
- 20. Versa il brodo di carne e i pomodori sopra le roulade.
- 21. Copri la pentola e lascia stufare le roulade per 30 minuti.
- 22. Rimuovi con cura le roulade cotte dalla pentola e mettile su un piatto.
- 23. Mescola la panna acida nella salsa nella pentola. Assicurati che la salsa non bolle più, in modo che non si separi.
- 24. Condisci la salsa alla fine ancora una volta con sale e pepe a gusto.
Valori per porzione
- kcal: 192
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 8 g