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🍽️ Anelli di cavolo rapa con crema alle erbe
446 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cavolo rapa 2 Kohlrabi
- 300 ml brodo vegetale
- olio d'oliva (spremato a freddo)
- sale
- pepe (macinato al momento)
- succo di limone fresco spremuto
- 400 g formaggio spalmabile (ad es. Philadelphia)
- 3 cucchiai da tavola erbe miste fresche finemente tritate (prezzemolo, basilico, menta... )
Preparazione
- 1. Pelare completamente il cavolo rapa.
- 2. Tagliare il verdura in fette spesse 2 fino a 3 millimetri.
- 3. Scaldare il brodo vegetale in una pentola bassa.
- 4. Aggiungere le fette di cavolo rapa, in porzioni, per 30 secondi nell'acqua calda.
- 5. Rimuovere le fette con una schiumarola.
- 6. Lasciare scolare le fette.
- 7. Adagiare le fette una accanto all'altra su un panno da cucina per farle raffreddare.
- 8. Mescolare il formaggio spalmabile con le erbe.
- 9. Condire il mix con un po' di pepe.
- 10. Adagiare le fette di cavolo rapa raffreddate sui piatti.
- 11. Versare 4 cucchiai da tavola di olio d'oliva di alta qualità sulle fette.
- 12. Condire il piatto con sale.
- 13. Aggiungere abbondante pepe macinato al momento.
- 14. Mettere la porzione di formaggio spalmabile per una persona in un piccolo setaccio per capelli.
- 15. Premere leggermente il formaggio nel setaccio.
- 16. Capovolgere il setaccio sopra il cavolo rapa.
- 17. Lasciare cadere il formaggio a forma di disco piatto sul cavolo rapa.
- 18. Spolverare il piatto con pepe macinato grossolanamente.
- 19. Aggiungere, opzionalmente, un goccio di succo di limone.
- 20. Servire il piatto con pane bianco fresco e croccante.
Valori per porzione
- kcal: 446
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 9 g