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🍰 Meringhe al cocco croccanti con lime
35 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Lime biologico
- 150 g Scaglie di cocco
- 4 cucchiai rasi Farina
- 3 Albumi
- 1 pizzico Sale
- zucchero a velo 150 g
- 50 Foglie da forno (40 mm Ø)
Preparazione
- 1. Sciacqua la lime sotto acqua calda e asciugala.
- 2. Grattugia finemente la scorcia della lime.
- 3. Mescola la scorcia di lime con le scaglie di cocco e la farina in una ciotola.
- 4. Spremi la lime.
- 5. Tieni da parte 1 cucchiaino di succo di lime.
- 6. Separa le uova.
- 7. Usa i tuorli per un altro scopo.
- 8. Monta gli albumi, il sale e il succo di lime misurato con il frullino elettrico fino a ottenere una consistenza ferma.
- 9. Aggiungi lo zucchero lentamente nella massa degli albumi.
- 10. Continua a montare fino a quando si forma una neve d'uovo lucida e soda.
- 11. Incorpora delicatamente il mix di cocco e farina nella neve d'uovo.
- 12. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 13. Disponi le foglie da forno sulla teglia.
- 14. Assicurati che le foglie da forno abbiano circa 5 millimetri di distanza l'una dall'altra.
- 15. Riempi una sac à poche con un beccuccio liscio grande con la neve d'uovo.
- 16. Spremi la neve d'uovo sulle foglie da forno.
- 17. Lascia un piccolo bordo libero intorno alla foglia da forno.
- 18. Lascia asciugare le meringhe al cocco a temperatura ambiente per 6 ore.
- 19. Preriscalda il forno.
- 20. Inforna le meringhe a 175 gradi in modalità statica (ventilato: 150 gradi, gas: livello 2) sulla 2. griglia dal basso.
- 21. Infornale per 8-12 minuti, fino a quando la superficie non si colora leggermente di marrone.
- 22. Lascia raffreddare le meringhe al cocco su una griglia del forno.
Valori per porzione
- kcal: 35
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 4 g