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🍽️ Bruschetta all'aglio e Bruschetta al pomodoro
180 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 fette di pane contadino italiano
- 3 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- sale
- pepe (macinato)
- 4 fette di pane contadino italiano
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 4 pomodori in scatola pelati
- sale (pepe macinato)
Preparazione
- 1. Metti le fette di pane su una teglia da forno e infornale nel forno preriscaldato a 225 gradi Celsius fino a quando non sono dorate.
- 2. Pela l'aglio, tritalo finemente e mescolalo con l'olio d'oliva.
- 3. Togli i panini dal forno, spalmali con l'olio all'aglio e condiscili con sale e pepe.
- 4. Metti le fette di pane su una teglia da forno e infornale nel forno preriscaldato a 225 gradi Celsius fino a quando non sono dorate.
- 5. Pela l'aglio e schiaccialo con uno schiacciaglio nell'olio d'oliva. Schiaccia i pomodori scolati con una forchetta.
- 6. Togli i panini dal forno, spennellali con l'olio all'aglio, distribuisci i pomodori sopra, schiacciali leggermente e condiscili con sale e pepe.
Valori per porzione
- kcal: 180
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 19 g