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🍽️ Pollo all'aglio
692 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Olio d'oliva (per la teglia da forno)
- 1 Pollo (ca. 1,2 kg)
- 4 cucchiai Olio d'oliva
- 3 cucchiai Succo di limone
- 5 rametti Timo
- 1 Testa d'aglio
- Sale
- Paprika di Cayenna
- 3 Spicchi d'aglio
- 1 Cipollotto
- 2 cucchiai Burro
- 2 cucchiai Farina
- 150 ml vino bianco secco
- 300 ml Brodo di pollame
- panna da montare 100 ml
- Sale
- Pepe
- Noce moscata (fresca grattugiata)
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica (calore sopra e sotto).
- 2. Unge una teglia da forno con un po' di olio.
- 3. Sciacqua il pollo sotto l'acqua corrente.
- 4. Asciuga il pollo con carta da cucina.
- 5. Taglia il pollo con le forbici da cucina in 6-8 pezzi.
- 6. Mescola l'olio con il succo di limone in una ciotola piccola.
- 7. Sciacqua il Timo sotto l'acqua corrente.
- 8. Asciuga il Timo.
- 9. Stacca le foglie di Timo dai gambi.
- 10. Metti da parte un cucchiaio di foglie di Timo.
- 11. Aggiungi il Timo rimanente al mix di olio e limone.
- 12. Taglia la testa d'aglio a metà orizzontalmente.
- 13. Separa gli spicchi d'aglio da una metà.
- 14. Prepara 2-3 spicchi d'aglio e aggiungili al mix di olio.
- 15. Condisci il mix di olio con sale e paprika di Cayenna.
- 16. Unge i pezzi di pollo con il mix di olio su tutti i lati.
- 17. Metti i pezzi di pollo nella teglia da forno preparata.
- 18. Aggiungi la metà della testa d'aglio e gli spicchi rimanenti nella padella.
- 19. Inforna il pollo per circa 30 minuti.
- 20. Gira il pollo di tanto in tanto durante la cottura.
- 21. Prepara gli spicchi d'aglio per la salsa.
- 22. Prepara il cipollotto.
- 23. Trita finemente il cipollotto.
- 24. Fa' appassire il cipollotto nel burro fino a renderlo traslucido.
- 25. Aggiungi la farina al cipollotto.
- 26. Prepara un roux chiaro (mix di farina e burro).
- 27. Aggiungi il vino lentamente mescolando con una frusta.
- 28. Aggiungi il brodo alla salsa.
- 29. Lascia sobbollire la salsa per circa 5 minuti a fuoco basso.
- 30. Aggiungi la panna alla salsa.
- 31. Regola la consistenza della salsa aggiungendo un po' di brodo o riducendo.
- 32. Condisci la salsa con sale, pepe e noce moscata.
- 33. Impiatta i pezzi di pollo.
- 34. Versa la salsa sul pollo.
- 35. Guarnisci il piatto con le foglie di Timo conservate.
- 36. Servi il pollo caldo.
Valori per porzione
- kcal: 692
- Protein: 66 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 16 g