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🍽️ Marinata all'aglio e peperoncino

134 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 spicchio d'aglio
• 5 cucchiai di olio
• 2 cucchiai di rum
• 0.5 cucchiaino di polvere di peperoncino
• pepe (da macinino)
• 0.25 cucchiaino di polvere di cannella

Preparazione

1. 1. sbuccia gli spicchi d'aglio.
2. 2. premi l'aglio attraverso uno schiacciaglio.
3. 3. aggiungi l'olio, il rum, i peperoncini, il pepe e la cannella in una ciotola.
4. 4. mescola bene tutti gli ingredienti insieme.
5. 5. marina le bistecche nella miscela.

Valori per porzione

• kcal: 134
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 0 g