← Tutte le ricette

🍽️ Pane croccante con topping di quark e ravanelli

145 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 4 fette di pane croccante
• burro all'aglio
• 1 cipollotto
• fiocchi di latte 100 g
• 4 ravanelli
• sale
• pepe (macinato)

Preparazione

1. 1. Spalma sottilmente il burro all'aglio sulle fette di pane croccante.
2. 2. Lava accuratamente i cipollotti.
3. 3. Rimuovi le estremità dure dei cipollotti.
4. 4. Taglia i cipollotti in anelli sottili.
5. 5. Lava i ravanelli.
6. 6. Taglia i ravanelli a fette sottili.
7. 7. Distribuisci il quark uniformemente sul pane preparato.
8. 8. Cospargi gli anelli di cipollotto sul quark.
9. 9. Metti una fetta di ravanello su ogni fetta di pane.
10. 10. Condisci gli snack con un po' di sale e pepe.
11. 11. Servi immediatamente il pane croccante.

Valori per porzione

• kcal: 145
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 17 g