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🍽️ Mini-pizze con spinaci e uova di quaglia
496 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- fiocchi di latte 125 g
- 1 pizzico Sale
- 2 cucchiaio Olio d'oliva
- 1 Uovo
- 1 Tuorlo
- 200 g Farina
- lievito in polvere 1.5 cucchiaino
- 600 g Spinaci
- 1 Cipolla
- 3 Spicchi d'aglio
- 2 cucchiaio Burro
- Sale
- Pepe (macinato)
- 1 palline Mozzarella
- 8 Uova di quaglia
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 2. Imposta la modalità di riscaldamento su calore superiore e inferiore.
- 3. Metti il Quark in una ciotola.
- 4. Aggiungi sale, olio, un uovo intero, il tuorlo, la farina e il lievito in polvere.
- 5. Mescola gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio.
- 6. Copri la ciotola.
- 7. Metti l'impasto in frigorifero per 30 minuti.
- 8. Lava accuratamente gli spinaci.
- 9. Rimuovi le foglie danneggiate.
- 10. Metti gli spinaci in una pentola.
- 11. Strizza gli spinaci nella pentola finché non si restringono.
- 12. Scola gli spinaci in un colino.
- 13. Asciuga bene gli spinaci.
- 14. Trita finemente gli spinaci.
- 15. Pelare la cipolla.
- 16. Taglia la cipolla a cubetti.
- 17. Scalda il burro in una padella.
- 18. Stufa i cubetti di cipolla nel burro caldo fino a renderli traslucidi.
- 19. Aggiungi l'aglio schiacciato nella padella.
- 20. Aggiungi gli spinaci tritati.
- 21. Condisci il mix con sale, pepe e noce moscata.
- 22. Stufa il tutto per un paio di minuti.
- 23. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 24. Lascia scolare il ripieno.
- 25. Lascia raffreddare il ripieno.
- 26. Asciuga la mozzarella.
- 27. Taglia la mozzarella a piccoli cubetti.
- 28. Spolvera un po' di farina sulla superficie di lavoro.
- 29. Togli l'impasto dal frigorifero.
- 30. Lavora l'impasto sulla superficie infarinata.
- 31. Dividi l'impasto in 8 pezzi uguali.
- 32. Forma piccoli dischi di pizza con i pezzi.
- 33. Imburrare una teglia da forno.
- 34. Metti i dischi di pizza sulla teglia.
- 35. Alza leggermente i bordi dei dischi di pizza.
- 36. Distribuisci gli spinaci sulle pizze.
- 37. Distribuisci la mozzarella sulle pizze.
- 38. Premi una piccola depressione al centro di ogni pizza.
- 39. Sbatti le uova di quaglia.
- 40. Metti un uovo di quaglia sbattuto nella depressione di ogni pizza.
- 41. Metti la teglia nel forno preriscaldato.
- 42. Inforna le pizze per circa 20 a 25 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 496
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 41 g