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🍽️ Mini-quiche con pomodori secchi
655 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina
- 125 g burro freddo
- 1 pizzico sale
- 1 uovo
- 2 scalogni
- 1 zucchina
- sale
- 1 spicchio d'aglio
- 5 uova
- 100 g formaggio Gruyère grattugiato fresco
- panna da montare 400 ml
- pepe (macinato)
- 50 g pomodori secchi
Preparazione
- 1. Versa la farina su una superficie di lavoro pulita.
- 2. Mescola la farina con un pizzico di sale.
- 3. Fai una depressione al centro della farina.
- 4. Taglia il burro freddo a cubetti piccoli.
- 5. Distribuisce i cubetti di burro intorno alla depressione.
- 6. Metti l'uovo al centro della depressione.
- 7. Taglia grossolanamente tutti gli ingredienti con un coltello.
- 8. Impasta velocemente le briciole con le mani per formare un impasto.
- 9. Forma una palla con l'impasto.
- 10. Avvolgi la palla di impasto nella pellicola trasparente.
- 11. Riponi l'impasto in frigorifero per 30 minuti.
- 12. Ammolla brevemente i pomodori secchi in acqua tiepida.
- 13. Trita finemente i pomodori ammollati.
- 14. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 15. Lava gli scalogni e rimuovi le estremità.
- 16. Taglia gli scalogni a striscioline sottili.
- 17. Lava la zucchina e rimuovi le estremità.
- 18. Taglia o sbuccia la zucchina a striscioline sottili.
- 19. Cospargi le striscioline di zucchina con sale.
- 20. Lascia riposare la verdura salata per 10 minuti.
- 21. Sbuccia l'aglio.
- 22. Trita finemente l'aglio.
- 23. Asciuga le striscioline di zucchina con carta assorbente.
- 24. Mescola la zucchina con gli scalogni e l'aglio.
- 25. Sbatti le uova in una ciotola.
- 26. Aggiungi il formaggio grattugiato alle uova.
- 27. Aggiungi la panna alla miscela di uova e formaggio.
- 28. Condisci il liquido con sale e pepe.
- 29. Infarina la tua superficie di lavoro.
- 30. Stendi l'impasto sulla superficie infarinata.
- 31. Fodera gli stampi per tartellette con l'impasto.
- 32. Inforna le basi per 5 minuti nel forno preriscaldato.
- 33. Distribuisce la verdura preparata sulle basi precotte.
- 34. Versa la miscela di uova e panna sulla verdura.
- 35. Cospargi con i pomodori secchi tritati.
- 36. Inforna le quiche per 15-20 minuti fino a cottura.
Valori per porzione
- kcal: 655
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 35 g