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🍽️ Piccole tortine di pasta sfoglia con frutta e noci
116 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 ml latte
- 75 g zucchero
- 1 cucchiaino da tè sciroppo di vaniglia
- amido di mais 2 cucchiaio
- 2 uova
- 1 pizzico sale
- pasta sfoglia 200 g
- 50 g burro fuso
- 1 melograno
- 150 g metà di gherigli di noci pelate
- 1 mela
- succo di limone
- 2 kiwi
Preparazione
- 1. Versa quasi tutto il latte in un pentolino. Tieni da parte circa 100 ml di latte.
- 2. Aggiungi lo zucchero e lo sciroppo di vaniglia nel latte nel pentolino.
- 3. Sciogli l'amido con il latte tenuto da parte fino a ottenere un composto liscio.
- 4. Separa i tuorli dagli albumi. Metti da parte l'albume.
- 5. Porta a bollore il composto di latte e zucchero.
- 6. Rimuovi la bacca di vaniglia dal latte caldo.
- 7. Aggiungi l'amido sciolto al latte caldo mescolando costantemente.
- 8. Lascia che il composto torni a bollore mescolando ancora.
- 9. Rimuovi il pentolino dal fuoco non appena il composto si addensa.
- 10. Aggiungi i tuorli in una ciotola separata.
- 11. Aggiungi un mestolo pieno di latte alla vaniglia tiepida ai tuorli.
- 12. Mescola questo composto di tuorli e latte nel resto del latte nel pentolino.
- 13. Filtra il budino attraverso un colino fine.
- 14. Monta l'albume con il sale a neve ferma.
- 15. Incorpora delicatamente la neve d'albume nella crema alla vaniglia usando una spatola.
- 16. Trasferisci la crema in una ciotola per farla raffreddare.
- 17. Copri la ciotola.
- 18. Lascia raffreddare la crema in frigorifero per almeno 1 ora.
- 19. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità aria calda e inferiore.
- 20. Taglia dei cerchi con un tagliapasta rotondo (4 cm di diametro) dalla pasta.
- 21. Adagia i dischi di pasta su una teglia foderata con carta da forno.
- 22. Spennella i dischi di pasta con il burro.
- 23. Inforna le tortine nel forno preriscaldato per 15-20 minuti fino a doratura.
- 24. Rimuovi le tortine dal forno.
- 25. Lascia raffreddare le tortine.
- 26. Taglia il melograno a metà.
- 27. Rimuovi delicatamente i chicchi con un cucchiaio.
- 28. Rimuovi la pellicina bianca dai chicchi di melograno.
- 29. Trita grossolanamente le noci.
- 30. Tosta le noci in una padella calda con olio.
- 31. Rimuovi le noci dalla padella.
- 32. Metti da parte le noci.
- 33. Lava la mela.
- 34. Taglia la mela a quarti.
- 35. Rimuovi il torsolo.
- 36. Taglia la mela in fette sottili.
- 37. Mescola immediatamente le fette di mela con il succo di limone.
- 38. Pela i kiwi.
- 39. Taglia i kiwi a cubetti piccoli.
- 40. Aggiungi una cucchiaiata di crema alla vaniglia su ogni disco di pasta sfoglia.
- 41. Guarna le tortine con frutta o noci a piacere.
Valori per porzione
- kcal: 116
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 9 g