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🥗 La vera insalata Caesar
348 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 fette di pane bianco
- 100 ml di olio d'oliva
- 1 spicchio d'aglio
- 1 limone
- 50 g di Parmigiano
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- 0.5 cucchiaini di senape piccante
- 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
- 1 tuorlo d'uovo
- sale
- pepe
- 1 pizzico di zucchero
- 250 g di insalata a foglia (ad es. romana)
Preparazione
- 1. Taglia la crosta dura dal pane bianco.
- 2. Taglia il resto del pane in piccoli cubetti.
- 3. Riscalda due cucchiai di olio in una padella.
- 4. Friggi i cubetti di pane per due o tre minuti fino a quando sono dorati e croccanti.
- 5. Metti il pane fritto su un panno da cucina per assorbire l'olio in eccesso.
- 6. Pela lo spicchio d'aglio.
- 7. Spremi il limone per ottenere il succo.
- 8. Metti dieci grammi di Parmigiano grattugiato in un bicchiere frullatore.
- 9. Aggiungi un cucchiaino di succo di limone nel bicchiere frullatore.
- 10. Aggiungi l'aglio nel bicchiere frullatore.
- 11. Aggiungi l'aceto nel bicchiere frullatore.
- 12. Aggiungi la senape nel bicchiere frullatore.
- 13. Aggiungi la salsa Worcestershire nel bicchiere frullatore.
- 14. Aggiungi il tuorlo d'uovo nel bicchiere frullatore.
- 15. Frulla gli ingredienti mentre aggiungi gradualmente il resto dell'olio.
- 16. Continua a frullare fino a quando si forma una salsa bianca e cremosa.
- 17. Aggiungi un po' d'acqua se necessario.
- 18. Condisci la salsa con sale a piacere.
- 19. Condisci la salsa con pepe a piacere.
- 20. Condisci la salsa con zucchero a piacere.
- 21. Lava l'insalata.
- 22. Rimuovi le coste dure dall'insalata.
- 23. Asciuga bene l'insalata.
- 24. Strappa le foglie di insalata in pezzi boccone.
- 25. Distribuisci l'insalata sui piatti.
- 26. Condisci l'insalata con la salsa del condimento.
- 27. Grattugia il resto del Parmigiano sopra l'insalata.
- 28. Guarnisci l'insalata con i cubetti di pane croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 348
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 15 g