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🍽️ Brodo vegetale fatto in casa
10 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 pezzo Carote
- 1 pezzo Prezzemolo
- 1 Cipolla
- sedano rapa 250 g
- 1 gambo Porro
- 1 mazzo Prezzemolo
- 3 cucchiai Olio d'oliva
- Sale
Preparazione
- 1. Lava bene le verdure e le erbe.
- 2. Rimuovi la buccia dalle verdure.
- 3. Taglia le verdure a cubetti piccoli o ad anelli.
- 4. Trita grossolanamente le erbe.
- 5. Scalda un po' d'olio in una pentola grande.
- 6. Rosola le verdure a fuoco vivo per circa 4 minuti.
- 7. Aggiungi 1,5 litri di acqua.
- 8. Mescola le erbe e il sale.
- 9. Porta il brodo a bollore.
- 10. Abbassa la fiamma al minimo.
- 11. Copri la pentola.
- 12. Lascia sobbollire il brodo per circa 1 ora.
- 13. Sciacqua quattro barattoli di vetro a chiusura ermetica (da 400 ml ciascuno) con acqua bollente.
- 14. Capovolgi i barattoli su un canovaccio da cucina.
- 15. Asciuga i barattoli.
- 16. Filtra il brodo caldo attraverso un colino.
- 17. Riempi immediatamente il brodo nei barattoli caldi.
- 18. Chiudi i barattoli con i coperchi.
- 19. Capovolgi i barattoli chiusi per 5 minuti.
- 20. Riporta i barattoli nella posizione normale.
- 21. Lascia raffreddare completamente i barattoli.
- 22. Conserva il brodo in un luogo fresco per alcuni mesi.
- 23. In alternativa, puoi congelare il brodo a porzioni.
Valori per porzione
- kcal: 10
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 0 g