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🍽️ Zuppa di astice chiara
139 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 astice bollito (ca. 600 g, dal pescivendolo)
- 250 g porro (1 gambo)
- 1 bulbo finocchio
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 2 anice stellato
- 1 peperoncino secco
- 3 cucchiai cognac
- 100 ml vino bianco
- 1.25 l brodo di pesce
- sale
- 0.5 cucchiaini grani di pepe
- 8 ciliegie
Preparazione
- 1. Separa le code e le chele del corpo dell'astice.
- 2. Taglia le code a metà in lunghezza con un coltello pesante.
- 3. Rimuovi la vena intestinale dalle metà della coda.
- 4. Rimuovi la carne dal guscio.
- 5. Taglia la carne del guscio in pezzi da 1 cm.
- 6. Batti con il coltello sulle chele per romperle.
- 7. Rompi i gusci dalle chele.
- 8. Rimuovi la carne dalle chele.
- 9. Taglia la carne delle chele a metà in orizzontale.
- 10. Sciacqua tutta la carne sotto acqua fredda.
- 11. Conserva la carne coperta in frigorifero.
- 12. Trita grossolanamente i gusci vuoti.
- 13. Rimuovi la parte verde scuro del porro.
- 14. Taglia un pezzo di 3 cm dalla parte bianca del porro.
- 15. Metti da parte questo pezzo di porro.
- 16. Pulisci e lava il finocchio e il porro rimanente.
- 17. Taglia il finocchio e il porro in pezzi da 2 cm.
- 18. Pela l'aglio.
- 19. Taglia l'aglio in fette sottili.
- 20. Scalda l'olio in una pentola grande.
- 21. Rosola i gusci tritati a fuoco medio.
- 22. Lascia rosolare i gusci per 4-5 minuti.
- 23. Aggiungi porro, finocchio, aglio, anice stellato e il peperoncino intero.
- 24. Stufare gli ingredienti per 1 minuto.
- 25. Versa il cognac nella pentola.
- 26. Versa il vino bianco nella pentola.
- 27. Versa il brodo di pesce nella pentola.
- 28. Porta il composto a bollore.
- 29. Aggiungi un po' di sale.
- 30. Aggiungi i grani di pepe.
- 31. Lascia cuocere la zuppa a fuoco medio per 1 1/2 ore.
- 32. Immergi brevemente le ciliegie in acqua bollente.
- 33. Rimuovi i pomodori.
- 34. Sciacqua i pomodori con acqua fredda.
- 35. Rimuovi la pelle dai pomodori.
- 36. Pulisci e lava il porro messo da parte.
- 37. Taglia il porro a quarti.
- 38. Taglia il porro in rombi da 1 cm.
- 39. Cuoci i rombi di porro per 30 secondi in acqua salata bollente.
- 40. Rimuovi i rombi di porro.
- 41. Sciacqua i rombi di porro con acqua fredda.
- 42. Lascia scolare bene i rombi di porro.
- 43. Posiziona un panno per filtrare in un colino.
- 44. Filtra il brodo attraverso il colino in una seconda pentola.
- 45. Lascia eventualmente ridurre il brodo per intensificare il sapore.
- 46. Scalda i rombi di porro, i pomodori e i pezzi di astice in circa 200 ml di brodo.
- 47. Rimuovi gli ingredienti con una schiumarola.
- 48. Aggiungi gli ingredienti in ciotole per la zuppa preriscaldate.
- 49. Riempi le ciotole per la zuppa con il brodo di astice molto caldo.
- 50. Servi la zuppa di astice immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 139
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 1 g