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🥤 Frullato fresco al kiwi e lime

213 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Sbuccia i kiwi sottilmente.
  2. 2. Taglia i kiwi sbucciati a cubetti grossolani.
  3. 3. Sciacqua i lime sotto acqua calda.
  4. 4. Asciuga i lime con un panno.
  5. 5. Taglia a metà i lime biologici.
  6. 6. Taglia una fetta sottile da ciascuna delle quattro metà di lime.
  7. 7. Metti da parte le fette di lime.
  8. 8. Taglia a metà anche gli altri lime.
  9. 9. Spremi tutti i lime.
  10. 10. Taglia via a forma di cuneo la parte del calice del melograno.
  11. 11. Tieni il frutto sopra una ciotola.
  12. 12. Apri il frutto per far cadere i semi.
  13. 13. Indossa guanti di gomma sottili o monouso, poiché il succo macchia molto.
  14. 14. Metti i cubetti di kiwi in un contenitore alto.
  15. 15. Aggiungi il succo di lime.
  16. 16. Frulla il mix con un frullatore a immersione fino a renderlo molto fine.
  17. 17. Sminuzza i cubetti di ghiaccio nel trita-ghiaccio fino a renderli molto fini.
  18. 18. Distribuisci il ghiaccio sminuzzato in due bicchieri.
  19. 19. Aggiungi le fette di lime messe da parte nei bicchieri.
  20. 20. Versa il purè di kiwi sopra il ghiaccio.
  21. 21. Aggiungi in ogni bicchiere la metà dei semi di melograno.
  22. 22. Servi i cocktail immediatamente.

Valori per porzione