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🍰 Dessert fruttato alle ciliegie con dragoncello
313 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g ciliegie aspre
- 1 bacca di vaniglia
- 400 ml succo di ciliegie aspre
- 60 g zucchero di canna (3 cucchiaio)
- amido di mais 2 cucchiaino
- 4 Stiele dragoncello
- panna da montare 75 ml
- 200 g yogurt (1,5 % Fett)
Preparazione
- 1. Lava le ciliegie accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Rimuovi i gambi dalle ciliegie.
- 3. Togli i noccioli dalle ciliegie e metti la polpa in una ciotola.
- 4. Apri la bacca di vaniglia longitudinalmente.
- 5. Gratta i piccoli semi di vaniglia dalla bacca con un coltello.
- 6. Metti il marcato di vaniglia, la bacca vuota, il succo di ciliegie e lo zucchero di canna in un pentolino.
- 7. Porta il composto nel pentolino a ebollizione.
- 8. Aggiungi le ciliegie denocciolate nel liquido bollente.
- 9. Lascia cuocere il composto a fuoco medio per 5 a 6 minuti.
- 10. Mescola l'amido alimentare con 2 cucchiaio di acqua fredda in un piccolo contenitore, fino a quando non ci sono più grumi.
- 11. Aggiungi l'amido sciolto al composto di ciliegie nel pentolino.
- 12. Mescola continuamente e fai cuocere il composto ancora per 1 a 2 minuti.
- 13. Lava il dragoncello fresco sotto acqua fredda.
- 14. Asciuga il dragoncello per rimuovere l'acqua in eccesso.
- 15. Sfilaccia le piccole foglie dal gambo del dragoncello.
- 16. Mescola le foglie di dragoncello nel composto di ciliegie caldo.
- 17. Monta la panna con un frullino elettrico e le fruste fino a renderla ferma.
- 18. Mescola lo yogurt in una ciotola separata fino a renderlo liscio.
- 19. Incorpora delicatamente la panna montata nello yogurt.
- 20. Servi il composto tiepido insieme al composto di yogurt e panna.
Valori per porzione
- kcal: 313
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 52 g