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🍽️ Drink di Kefir alle Arance

374 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 0.5 Arancia
• 250 g Kefir
• 1 cucchiaio Latte
• 2 cucchiai Zucchero

Preparazione

1. 1. sbuccia l'arancia e frulla la polpa nel mixer. Aggiungi ora il kefir, il latte e lo zucchero.
2. 2. mescola bene il composto fino a renderlo liscio. Versa poi il drink in un bicchiere.

Valori per porzione

• kcal: 374
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 58 g